冬に備えて

少し前までの３０度超えも過ぎてしまえば懐かしく
いきなり初冬のような気候が続きます。
夏の猛暑も大変ですが温度差だけを観ると夏の室温２７℃外気温３５℃とすると
差は８℃です。冬は外気温５℃室内２０℃とすると差は１５℃になります。
それ以外にも居室と廊下、トイレ、脱衣所などの温度差も激しく
高齢者には、とても体にダメージを与えます。
少なくとも家の中での温度差をなくす努力をしてください。