室内の熱中症対策

梅雨入りしていないのに、いきなり30℃を超える日が続いています。
天気予報では温度表示ばかりが出てきますが、体感で考えると
湿度の影響はとても体に影響を与えます。空気中の水分量ですから冬
湿度が低いと肌が乾燥しますので、加湿器で調整するように
夏、湿度が高い時は体のダメージを抑えるためにも、除湿器やエアコンの使用は
必須になります。高齢者の人はエアコンは贅沢だと勘違いしている人もいますが
夜も室温が下がらないようでしたらエアコンを止める必要はありません。
夜外気が下がっても天井裏などの気温が下がらないため、夜も室温が下がらないのです。
ここ数年37,8℃が当たり前になってきている夏、暑さに気を付けて乗り切りましょう。