季節の変わり目

昨日は最高気温２７度、今日は２２度、明日は１８度だそうです。
それに最低気温が加わりますので一日の振れ幅としては、かなり
身体への負担が加わります。
夏は水分補給とエアコンで乗り切れますが、冬場のヒートショックは
浴室やトイレの温度差ですから、よほど気を付けないと命取りになります。